赵明同学虽然很胖，但是医生检查结果却显示小明既缺钙又缺铁．请-查字典问答网

来自李敏哲的问题

　　赵明同学虽然很胖，但是医生检查结果却显示小明既缺钙又缺铁．请你帮他设计一份营养合理的午餐食谱，能够使小明健康成长，并说明设计食谱的理由．

1回答

2020-06-03 14:51

我要回答

请先登录

强军

　　合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．食谱：米饭、...

2020-06-03 14:55:42