【珍爱生命把握青春】材料一：美国女作家和教育家海伦•凯勒在一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她

　　【珍爱生命 把握青春】

　　材料一：美国女作家和教育家海伦•凯勒在一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业，赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。

　　材料二：刘婷今年刚满15岁，她对自己的相貌逐渐挑剔起来。她发现自己的五官都“不甚理想”：眼睛过小了，而嘴巴又太大……她埋怨父母把不良的基因遗传给了自己，让自己无脸见人。为此心中总升起一阵阵的惆怅……

　　（1）海伦•凯勒的故事告诉我们应该如何对待生命？

　　（2）刘婷的“惆怅”告诉我们应该如何正确看待青春期成长中的烦恼？

　　（3）请你写出几条调控青春期内心心理矛盾的方法与建议。