来自付鸣的问题
早餐食谱：一块面包、一杯鲜牛奶、少量蔬菜和水果,为什么说上述早餐食谱较为合理?
早餐食谱：一块面包、一杯鲜牛奶、少量蔬菜和水果,为什么说上述早餐食谱较为合理?
1回答
2020-06-03 17:22
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耿文明
早餐要以谷类为主.由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口.这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素,使人精力充沛,思维活跃,工作和学习效率...
2020-06-03 17:24:09
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