1.中国营养学会根据营养学原则，结合我国国情制定了《中国居民膳食指南》，以指导人们平衡膳食，合理营养，促进健康。其内容包括：食物多样，____为主;多吃____、____和

　　1.中国营养学会根据营养学原则，结合我国国情制定了《中国居民膳食指南》，以指导人们平衡膳食，合理营养，促进健康。其内容包括：

　　  食物多样，____为主;多吃____、____和薯类;常吃____类， 类或其制品;经常吃适量____、____、____和____，少吃____和____;食量与体力活动要平衡，保持____体重;吃清淡少____的膳食;如果饮酒，应____;吃____卫生，不变质的食物。