记者：你好、林书豪、很高兴今天能够见到你、并且能够亲自采访你、我想问你几个关于运动与健康的问题、可以吗?Reporter:Hello,JeremyLin,nicetoseeyoutoday,andtointerviewyou,Iwanttoaskyouafewquestionsaboutsportsandhealth,can?林书豪：当然JeremyLin:ofcourse记者：现在你是NBA当红球星、对于篮球你是怎么认识的?当初是什么原因使你走上了打篮球这一条路呢?Reporter:nowyouareNBAsuperstar,forbasketball,howdoyouknow?Whatmakesyougoonplayingbasketballthisway?林书豪：篮球是一项激烈的体育运动、而且是一项非常有锻炼效果的运动、在球场上奔跑、跳跃、这些给我们身体带来的效果都是非常明显的.JeremyLin:basketballisacompetitivesport,andisaverypromisingeffectofexercisemovement,inthecourseofrunning,jumping,thesegiveusthebodybroughttheresultsareveryobvious.记者：那这些效果具体便现在哪里呢?能给我们具体说一说吗?Reporter:theeffectofspecificnowwhere?Cangiveusspecificsay?林书豪：运动带给我们的好处主要有生理上的、生理上的表现在：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力、等等.JeremyLin:sportsbringusbenefitsaremainlyonthephysiological,physicalperformancein:physicalexerciseisconducivetohumanbone,musclegrowth,improveheartandlungfunction,improvebloodcirculationsystem,respiratorysystem,functionofthedigestivesystem,conducivetohumangrowthanddevelopment,improvethedisease-resistantability,strengthenstheorganismadaptationability,etc.记者：好的、上面是林书豪给我们说的体育运动给我们带来的生理上的好处、那么在运动中我们要注意哪些问题呢?让我们再来请教一下林书豪.Reporter:good,itisJeremyLintotellusthesportsbringusphysicalbenefits,theninthesportswemustpayattentiontowhattheproblem?Let'saskJeremyLin.记者：林书豪、刚刚你已经说了体育运动给我们带来的好处、现在能给我们说一说在我们的日常体育活动中需要注意一些什么吗?Reporter:JeremyLin,justyouhavealreadysaidsportsbringusbenefits,itcangiveusatalkinourdailysportsactivitiesneedtopayattentiontowhat?林书豪：当然、首先运动要选好时间、在清晨和晴天最好、其次就是要注意运动的量、运动要适量、不能过量、第三点要注意的就是运动之后的休息和饮食要有营养、有计划.JeremyLin:ofcourse,firstmovementmustchoosetherighttime,intheearlymorninganddaybest,secondistopayattentiontotheamountofmovement,movementtomoderate,notexcessive,thirdpointstonoteisthemovementaftertherestanddietnutrition,haveaplan.记者：好的、听了这次我们栏目对林书豪的采访大家一定都很有收获吧、在这里我们谢谢林书豪对这次采访的积极配合、我们谢谢他、希望下次还有机会能够再次向他请教一些关于运动方面的知识、好的、今天的采访就做到这、再见林书豪!Reporter:OK,listentotheinterviewwithJeremyLinus.Wemusthavetheharvest,herewethankJeremyLinfortheinterview,weactivelycooperatetothankhim,hopethatnexttimethereareopportunitiestoaskhimaboutsportsknowledge,good,today'sinterview,dothisgoodbyeJeremyLin!林书豪：再见!JeremyLin:goodbye!记者：好的、下面把镜头切回演播室、大家拜拜!Reporter:good,belowthecutbacktostudio,everybody!