合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是（）A.每日-查字典问答网

来自韩平的问题

　　合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是（）A.每日三餐按时进餐B.奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果C.用碳酸饮料代替饮用水D.早、中、晚餐的能量应当分别占30%

　　合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是（）

　　A.每日三餐按时进餐

　　B.奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果

　　C.用碳酸饮料代替饮用水

　　D.早、中、晚餐的能量应当分别占30%、30%、40%

1回答

2020-06-07 16:23

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程锡勤

　　合理营养包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．不吃早餐不能满足人体的营养需求；只吃鸡、鸭、鱼，不吃蔬菜水果，易导致维生素、无机盐缺乏；饮料不能代替水，其中的添加剂对人体有害，可见A符合题意．

　　故选：A

2020-06-07 16:28:04