纤维和蛋白质都是人类生命所需的营养物质,通俗的来讲：纤维属于一种不可以消化的东西,就像我们吃的芹菜梗子之类的属于植物纤维,这些东西是像草根一样不能为我们的胃消化的物质,但是却对我们的人体有着很大的作用,它...