【生命只有一次，健康的身体可以提高生命的品质，请从化学的视角分析以下与生命健康有关的现象．资料一：2017年两会政府工作报告指出要坚决打好蓝天保卫战，今年二氧化硫、氮氧化物排】

　　生命只有一次，健康的身体可以提高生命的品质，请从化学的视角分析以下与生命健康有关的现象．

　　资料一：2017年两会政府工作报告指出要坚决打好蓝天保卫战，今年二氧化硫、氮氧化物排放量要分别下降3%，重点地区细颗粒物（PM2.5）浓度明显下降，完成以电代煤、以气代煤300万户以上，中东部分地区要分别于今明两年完成燃煤电厂超低排放和节能改造．

　　资料二：从各方面的研究表明，香烟中有1 300种致癌物质，其中有三十六种是最致命的，比如一氧化碳、尼古丁、焦油、苯等之类致癌物质，长期抽烟的人，免疫系统会下降，从而导致心脏病，血管硬化，支气管炎，肺癌等疾病，严重危害身体健康，而吸二手烟（被动吸烟）危害更大．

　　资料三：食物能为人体提供生命活动所需的物质和能量．小花同学每天早餐食用牛奶和面包，她认为自己的早餐最有营养．

　　阅读资料，回答以下问题：

　　（1）你认为资料一中提到“以电代煤、以气代煤，完成燃煤电厂超低排放和节能改造”的原因是___．

　　（2）从资料二可知香烟中的致癌物质有___（写物质名称），一氧化碳使人体中毒的原理是___．

　　（3）小明认为只要自己不抽烟，身边朋友或家人抽烟与己无关，小明的认识是否正确，请分析原因___．

　　（4）请对资料三中小花同学的早餐从膳食平衡的角度提出合理的建议___．