可以根据自己的需要制定一个适合自己的作息时间表然后按计划实行。高中学习还是比较紧凑的，可以提前预习第二天上课内容，下课之后再复习一遍效率就高了

　　因人而异，要抓紧时间，制定计划，分项去完成。

　　制定一个合适自己的计划，每天督促自己去努力完成，循序渐进地提高。把学习过的内容反复练习达到熟练的程度。提前预习，提高上课的效率。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。加油！！！北京新东方李溯

　　你好，在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，自学需要坚强的毅力为后盾。学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高看书的效率；第三，要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。我想我们学习的过程应是一个从认识到实践--产生矛盾--再认识再实践，这样一个循环往复的过程。上课认真听课，及时做笔记，课后认真复习。建议早睡早起，积极参加体育运动，身体好，才能有好的学习状态。

　　希望对你有帮助。

　　同学你好! 就英语学习有几点建议：1. 英语科目不需要像别的科目花大把大把的时间，你只需利用好零散的时间，如每天早上用30分钟时间晨读或记记单词，每天晚上睡觉前花30分钟时间复习复习笔记等，即可；2. 每个周末花一点时间总结一周来所学的主要内容；3. 利用业余时间选择感兴趣的英文名著或者简易本来读，会帮助你提供阅读能力；4. 每周还可以写一篇作文，写完后找人帮你批改，再重新写一遍。 祝你进步！

　　因人而异，找到适合自己的作息时间，提高效率。

　　所有的作息归结起来就是 早睡早起，最好的学习方法是 劳逸结合!

　　11点睡 6点起 因为我也是高三

　　高效的学习，不拖拉。作息和方法就都有了