【下列说法正确的是（）A.平衡膳食就是各食物都要吃B.摄入食物中的营养素种类齐全，数量充足，比例适当且与人体的需要的保持平衡才是合理的膳食结构C.淀粉、油脂、蛋白质为人】

　　下列说法正确的是（）

　　A.平衡膳食就是各食物都要吃

　　B.摄入食物中的营养素种类齐全，数量充足，比例适当且与人体的需要的保持平衡才是合理的膳食结构

　　C.淀粉、油脂、蛋白质为人体提供热能，所以只要这三种摄入量足够就可

　　D.为维持人体内电解质平衡，人在大量出汗后应及时补充Ca2+离子