下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．食物（100克）糖类（克）脂肪（克）蛋白质（克）维生素A（毫克）维生素C（毫克）维生素D（毫克）

　　下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．

　　食物

　　（100克）糖 类

　　（克）脂 肪

　　（克）蛋白质

　　（克）维生素A

　　（毫克）维生素C

　　（毫克）维生素D

　　（毫克）A4583381011B5510125151C3055510815D20430.91135（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物______（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物______（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物______（填字母）有助于预防坏血病．

　　（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作______患者的常用食物．

　　（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物______（填字母）．