http://www.eol.cn/html/jijiao/gao/gsjzft/index.shtml

　　建议：

　　第一，好好倾听。

　　当父母以倾听者的心态和方式打开话题，就会在不经意间创造一个轻松的谈话氛围，在这一氛围中，孩子往往能畅所欲言，而父母也能了解更多孩子的想法和信息，为下一步对症下药的教育奠定基础。当孩子与您说困难或心中的压力时，您要多听少说。不要说那些人人都知道的大道理。比如，孩子说担心考不好，您只是带着耳朵听，孩子跟您说是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实孩子明白如何去解决这种压力。这个时候孩子所需要的是您的理解、关注和支持。父母要做的其实就是信任孩子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以安慰，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子!任何时候、任何情况下，你都是爸妈的最爱，爸妈任何时候都是你可以依靠的坚实臂膀。

　　第二，好好打气。

　　许多考生之所以没有发挥出正常的水平，除学习方法有待改善外，往往还是缺乏自信。因此在考前，父母要给孩子鼓舞士气，树立信心;要给孩子减压、松绑，要多鼓励孩子：“只要花了力气，考出自己的水平就是成功。”使孩子对自己充满信心，轻装上阵去参加考试，而不是顾虑重重，带着沉重的包袱上考场。只有这样，孩子才能平心静气地进入考场，发挥应有的能力，取得好成绩。

　　第三，降低期望。

　　高三这一年孩子要参加很多次的考试，有月考、期中考试、期末考试、“一模”和“二模”等，没有一个孩子能确保每次考试都比上一次考得好，因此考试成绩有波动也是正常的。其实出现这样的问题不单是孩子的问题，更是家长理解的误区。高考前的一些重要考试目的在于，一方面是检验考生的知识掌握程度，另一方面是帮助考生查漏补缺。考生只有把遗漏的问题解决好，弄明白，就会离高考成功越来越近。因此，父母一定要走出这样的误区：不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三这一年，孩子考试成绩波动是正常现象，是孩子不断暴露问题、解决问题的过程。