含糖类较多的食物有______;含蛋白质较多的食物有____-查字典问答网
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  含糖类较多的食物有______;含蛋白质较多的食物有______;含脂肪较多的食物有______(每项填一种食物名称即可)

  含糖类较多的食物有______;含蛋白质较多的食物有______;含脂肪较多的食物有______(每项填一种食物名称即可)

1回答
2020-06-07 12:05
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刘立黎

  食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,水、无机盐和维生素不能为人体提供能量.

  ①蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新的重要原料,也是生命活动的调节等的物质基础.鸡蛋、瘦肉富含蛋白质.

  ②糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%.也是构成细胞的成分,米饭、馒头中富含淀粉.

  ③脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质,花生,食用油中富含脂肪.

  故答案为:米饭;鸡蛋;花生.

2020-06-07 12:09:00

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