【如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例．请据图回答问题：（1）谷类食物为人体提供的主要物质是___．（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质．它主要从第___（填标】

　　如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例．请据图回答问题：

　　（1）谷类食物为人体提供的主要物质是___．

　　（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质．它主要从第___（填标号）中获得，人体摄入的蛋白质最终分解成___．

　　（3）某同学牙龈经常出血，原因可能是对第___（填标号）类食物摄入量不足．

　　（4）某初中女生，平时很少运动，又喜爱甜食，身体发胖的原因是糖类转化成脂肪贮存所致，为了减肥，她每天很少吃饭，只吃一些水果，你认为该同学的做法合理吗？___请你给她提出好的建议．___．