人体必需的六大营养素是指______、______、______、无机盐、维生素和水．在六大营养素中，尽管维生素的需要量最少，但对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要的作用．如果长期缺乏

　　人体必需的六大营养素是指______、______、______、无机盐、维生素和水．在六大营养素中，尽管维生素的需要量最少，但对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要的作用．如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能的障碍而发生某种（或5种）疾病．例如，体内缺少______（任填一种维生素），就会得______（填相关的疾病名）．为了从食物中全面摄取各种维生素，必须养成______的饮食习惯．