营养均衡、合理膳食对人们的健康生活至关重要，下列关于合理膳食的说法中正确的是（）A．早中晚三餐尽量多吃，满足身体的需要B．糖类是主要的供能物质，应该多吃C．应以肉类、

　　营养均衡、合理膳食对人们的健康生活至关重要，下列关于合理膳食的说法中正确的是（）

　　A．早中晚三餐尽量多吃，满足身体的需要

　　B．糖类是主要的供能物质，应该多吃

　　C．应以肉类、蔬菜、水果为主

　　D．各种营养物质的比例合适，搭配合理