来自刘亚清的问题
【同学们正处在生长发育的高峰期，应多吃的食物是（）A．含糖高的食物B．含脂肪高的食物C．含维生素C丰富的食物D．含蛋白质和无机盐丰富的食物】
同学们正处在生长发育的高峰期，应多吃的食物是（）
A．含糖高的食物
B．含脂肪高的食物
C．含维生素C丰富的食物
D．含蛋白质和无机盐丰富的食物
1回答
2020-06-08 00:43
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苏文源
食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，儿童和青少年正处于生长发育的时期，建议应适当多吃一些含蛋白质丰富的食物．无机盐中含有的钙磷等无机盐是构成骨骼和牙齿的重要成分，青少年正是生长发育的黄金时期，要摄取足量的蛋白质和无机盐，做到合理膳食．
故选：D
2020-06-08 00:46:50
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