营养和热量的关系我一直以为营养等于热量,但是别人说有些东西高营养低热量,有些东西低营养高热量,营养和热量到底有什么关系?热量=脂肪吗?还是别的长期地使用低热量高营养的东西会导

　　营养和热量的关系

　　我一直以为营养等于热量,但是别人说有些东西高营养低热量,有些东西低营养高热量,营养和热量到底有什么关系?热量=脂肪吗?还是别的

　　长期地使用低热量高营养的东西会导致脂肪分解吗？