教育部印发的《中小学生守则（2015年修订）》，其中第七条要求是：“自强自律健身心，坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。”结合上述材料，运用所学知识，思

　　教育部印发的《中小学生守则（2015年修订）》，其中第七条要求是：“自强自律健身心，坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。”

　　结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：

　　（1）教育部要求中小学生自强，有何理论依据？（两个方面即可）

　　（2）请你就中小学生如何自强提三点合理建议。