（1）是判断题，①下结论：赞成观点一．②说出理由，围绕过度使用手机的危害和“关机一小时”做法的目的展开，并指出观点二错误之处．

　　（2）为建议类题型，需要多角度展开，从浏览内容上限制、上网时间上约束、从聊天对象上界定．

　　答案：

　　（1）赞成观点一，不赞成观点二．

　　    针对越来越多的“手机控”、“低头族”2015年5月初全国妇联等部门在全社会倡导每天关机1小时，的做法是正确的．因为网络应用是一把双刃剑，有利又有弊，过度使用不仅耽误学习、影响人际关系、还危害身心健康．因此，全国妇联等部门的这一做法，不仅体现了对广大网民的关心与爱护，还为“低头族”们合理使用手机提供好方法．它们提倡每天关机一小时，意在让广大网民控制使用手机的时间，并非不使用，也未禁止使用，这与政府提出的“互联网”行动计划并无冲突，仅仅是想帮助一些网民克服过度依赖手机的问题，目的高尚，方法可以接受，我们应该为此点赞！而观点二存在的问题是没有认识网络的两面性，只看到了网络的积极作用，而忽落其消极影响．对妇联及政府的提议断章取义的理解．因而其观点错误

　　（2）如何合理使用手机，中学生要有规划．

　　具体规划如下：内容规划：上网浏览的内容做规划，哪些网页要多看，哪些网页要筛选着看，哪些网页要禁止看；时间规划：限制时间段，在每天的某个时间段内上网；人群规划：交往人群，同学、老师、亲友．