老师,考前出现紧张情绪该怎么办-查字典问答网
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来自许树铭的问题

  老师,考前出现紧张情绪该怎么办

3回答
2016-05-20 11:48
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姜向军

  这很正常,没有人不紧张,紧张可以提升自己的注意力,只要你全面投入考试,不会有太多问题

  希望对你有所帮助

2016-06-02 09:52:03
上海新东方

  你好:

  考前紧张是正常现象,尝试自己放轻松深呼吸就好了。

  本文来自【上海新东方托福网】,更多具体内容请访问【上海新东方】

2016-05-22 22:03:45
AP北美VIP

  同学你好:

  我有如下几点建议:

  1. 运动,有氧。跑步,打球,大量流汗,是有效的解压方式。

  2. 吃。 吃一些美食,能充实你的胃,让你心里感到满足和温暖。

  3. 做题。纵向刷题,完整的模考一次,让自己心里有点底。

  4. 自我说服。 多和自己说说话。和父母聊天,和朋友聊天。

  5. 看一部喜剧片,或者动画片。 缓解一下压力。

  希望对你有帮助哦!

2016-05-26 22:40:25

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