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  【翻译下谢谢不要机器ForgivenessToforgiveisavirtue,butnoonehaseversaiditiseasy.Whensomeonehasdeeplyhurtyou,itcanbeextremelydifficulttoletgoofyourhate.However,forgivenessispossible,anditcanbesurprisinglybenef】

  翻译下谢谢不要机器

  Forgiveness

  Toforgiveisavirtue,butnoonehaseversaiditiseasy.Whensomeonehasdeeplyhurtyou,itcanbeextremelydifficulttoletgoofyourhate.However,forgivenessispossible,anditcanbesurprisinglybeneficial

  toyourphysicalandmentalhealth.Peoplewhoforgiveshowlesssadness,angerandstressandmorehopefulness,accordingtoarecentresearch.

  Howcouldyoustarttoforgive?Trythefollowingsteps.

  Calmyourelf.Tomakeyourangerdieaway,tryasimplestress-managementtechnique.Youcantakeacoupleofbreathsandthinkofsomethingthatgivesyoupleasure:abeautifulsceneinnatureorsomeoneyoulove.

  Don’twaitforanapology.Manytimesthepersonwhohurtyoudoesnotintendtoapologize.Theymayhavewantedtohurtyouortheyjustdon’tseethingsthesameway.Ifyouwaitforpeopletoapologize,youcouldbewaitinganawfullylongtime.Keepinmindthatforgivenessdoesnotnecessarilymeanbecomingfriendsagainwiththepersonwhoupsetyou.

  Takethecontrolawayfromyouroffender(冒犯者).

1回答
2020-06-09 11:57
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刘大革

  宽恕

  宽恕是一种美德,但是没有人认为宽恕是一件容易的事。当人们被深深伤害后,很难消除心中的愤恨之情。然而,宽恕是可以做到的,它对你的身心健康有极大的好处。根据一项最近的研究显示,忘记伤害的人会有更低层次的伤心、愤怒,压力,反而较那些不容易释怀的人有更大的幸福。

  那么你如何学会宽恕呢?你可以试着以下步骤:

  学会冷静。尝试一些简单的压力调控技巧,让你的愤怒消失的无影无踪。你可以做几下深呼吸并想一些让你感到快乐的事情:比如自然中的美丽景色或者是你爱的人。

  不要等待道歉。很多时候伤害你的那个人不会道歉。他们有可能故意想伤害你,或者并没有意识到伤害到了你。如果你选择等待人们的道歉,那你有可能等待相当长的时间。记住,宽恕并不意味着继续和伤害你的人做朋友,而是远离他。

  注意,很多地方没有直译,就是直来直去的翻译。应为那样翻译过来的文章很生硬。

  如果有其他问题,请追问。

2020-06-09 11:59:31

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