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  【张强每逢考试前的一段时间,就开始心情烦躁,坐立不安,甚至顶撞父母,和同学闹矛盾,他曾经与好朋友李从容说:“快要考试了,我不由自主地想发脾气,心里烦得很”。想一想:(】

  张强每逢考试前的一段时间,就开始心情烦躁,坐立不安,甚至顶撞父母,和同学闹矛盾,他曾经与好朋友李从容说:“快要考试了,我不由自主地想发脾气,心里烦得很”。想一想:

  (1)他患上了什么病?得病的原因是什么?

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  (2)你能为他开出药方吗?

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1回答
2020-06-09 16:24
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蒋龙潮

  (1)张强患的是考试焦虑症。面对重要考试的来临,由于对自已要求过高,超过了个人的实际能力,所以患病。

  (2)适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成影响。因此他应该克服过度的考试焦虑,从容地面对考试。首先,树立正确的考试观念;其次,实事求是地调整自我期望;再次,增强自身实力。总之,在成长的过程中,承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验。

2020-06-09 16:28:20

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