你可以尝试逐字逐句的理解.一段一段的看,一句一句翻译.翻译句子的时候,不要一个单词一个单词的翻,一定要整个句子理解.死抠单词的意思会影响你句子的翻译,翻出来的句子会洋不洋中不中的.平时学习单词的时候应该用英英字典,牛津英汉双解字典是很不错的.你翻译不好就是因为你没能很好的理解单词的英文意思.因为单词的本身意义其实很难找到与中文的表达直接划等号的.只有学习单词的英文意思才能很好的帮助你翻译.切记不可死扣中文的字面意思.要大胆的翻译,多看些书虫的小说.