英语翻译1、英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,在早上5:22―7:21分起床的人,血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益.2、在早晨进行锻炼的运动

　　英语翻译

　　1、英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,在早上5:22―7:21分起床的人,血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益.

　　2、在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱.

　　3、每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%.

　　4、17:00―19:00：锻炼身体.根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间.