数学在思考时的状态总是不集中不相信自己请问这是为什么有时候状态好了什么题都能做出来但是一旦不集中就很难集中起来,且有些不自信,做题总是错请问各位朋友这是为什么呢?该如

　　数学在思考时的状态总是不集中不相信自己

　　请问这是为什么有时候状态好了什么题都能做出来但是一旦不集中就很难集中起来,且有些不自信,做题总是错请问各位朋友这是为什么呢?该如何解决?