首先中华民族精神的核心是爱国主义精神,那么你就要有一个爱国的心,热爱自己的祖国.中华民族精神还有奉献精神、自强精神、创新精神、团结精神、宽容精神等.所以应该发扬以上的精神.

　　领会民族精神、增强民族自尊心、自信心、自豪感。

　　重点培育以爱国主义为核心的团结统一，要有诚信尚德精神、团结合作精神、求真务实精神、尊师重道德精神等。

　　在我们青少年进一步了解民族精神的同时，也应做到自立自强、坚强刚毅、宽厚待人、积极进取、通于探索的良好品质和习惯。