没法回答您.你摄入的脂肪总量超过人体健康所需的脂肪摄入量,多出来的部分脂肪才会以人体脂肪的形式作为能量储存在人体中.

　　你但说一个饼干的脂肪,如果你吃10条饼干,脂肪摄食量都没有超出标准值,人体是不会长出脂肪来的.

　　您就当成我身体当天的脂肪摄入量已经满了之后,再吃掉这一条饼干会长多少脂肪吧..

　　那就是30g。包装上都写了参考值是42%它的意识是，这个食品100g中含有的脂肪量是人体每天所需脂肪含量的42%。可见它的能量很大了，建议你少吃。按照上面的意思，说人体每天所需脂肪是60g。按我的代谢率1800kcal算的话，1800*30%/9=60g，这是我每日应摄入的脂肪含量。（不减肥的情况下）这个公式你们自己也可以算，把代谢率换成你们自己的就可以了。