来自高临峰的问题
【一个人每天维持生存需要摄入多少热量?如果每天正好摄入最低限度以下会有什么后果?】
一个人每天维持生存需要摄入多少热量?如果每天正好摄入最低限度以下会有什么后果?
1回答
2020-06-26 17:51
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李洪儒
就是基础代谢的热量.
成年人1天的基础代谢量,亚洲人为1200―1400大卡（kcal）,欧美人为1500―2000大卡.（大卡是一种热量单位,1大卡=1千卡）
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要.测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率.
在这种代谢下人是不可能进行任何工作.如果要做,人会出现很多问题.当然消瘦是一定的,还有浮肿（因蛋白质缺乏造成）.
这种热量消耗只是可以让人活着.
2020-06-26 17:55:50
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